～ １エリア① ～ 自分を知ることから。

誰かのモノマネですか？

自分を出せていますか？

自分の声を取り戻しましょう。誰でもない自分。

まず、呼吸をしましょう。

肋骨は動いていますか？

いつもより多めに。日常生活の息を脱しないと変われませんよ。